Фитнес-клубы Москвы

Сеть фитнес-клубов с ежемесячной оплатой

5FIT - это инновационная система персональных тренировок, совмещающая в себе привычный фитнес и EMS-тренажеры (электромиостимуляция - воздействие электрических импульсов на нервно-мышечный аппарат).

EMS-тренировки - это фитнес будущего. На занятиях на вас одевают специальный костюм, в котором импульсы безопасно воздействует на мышцы. Возникает нагрузка, имитирующая сокращение мышц при физических упражнениях. Тренер следит за тренировкой и регулирует воздействие тока индивидуально под вас.

В течение 30 минут вы делаете простые упражнения, но ваше тело получает нагрузку как на 3-часовой тренировке в спортзале.
EMS-тренировки подходят любому человеку, который хочет исправить несовершенства своей фигуры.

В зависимости от выбранной на аппарате программы Вы сможете:
1. Укрепить и нарастить скелетную мускулатуру, более чем на 30%.
2. Сбросить до -12 кг за 8 тренировок.
3. Избавиться от жировых отложений на проблемных местах: руки, бедра, живот, ягодицы (Липолиз).
4. Вывести лишнюю воду из организма и уменьшить свои объемы (Лимфодренаж).
5. Увеличить упругость и эластичность кожи (Лифтинг).

КАК ТЕХНОЛОГИЯ EMS ВЛИЯЕТ НА ТЕЛО?
1. Проблемные места - сжигает «трудные» жировые отложения на задней поверхности рук
2. Оздоровление - улучшает кровообращение и обмен веществ без активных тренировок
3. Похудение - способствует похудению и устранению целлюлита
4. Рост мышц - активируют «спящие» мышечные волокна и провоцирует рост мышц
5. Восстановление - ускоряет восстановление после травм и операций
6. Идеальная осанка - укрепляет спину и грудь
После тренировки вы почувствуете каждую мышцу, вы буквально «услышите» свое тело. Это ощущение нельзя сравнить ни с чем!
В наших студиях есть все виды тренажеров, оборудование для бокса, x-bоx для эффективных перерывов, велотренажеры для сайкл-Ems и просторный зал для танцев в Ems-костюмах. После каждой тренировки - лимфодренажный массаж