Йога-клуб "Исток". Находка, Россия

Занятия по хатха-йоге в городе Находка
На наших занятиях асаны (упражнения йоги) даются в разных вариантах: простой, средний и усложнённый. Если вы новичок в йоге - делаете асаны в простом варианте и в асане находитесь меньше. А если практикуете давно - можете выполнять усложненные варианты асан.
Для того чтобы начать заниматься йогой специальная подготовка не требуется. Главное - желание регулярно заниматься. Помните, что успех в йоге определяется тем, насколько вы преуспели в дисциплине йоги, в умении управлять собой. А не тем, садитесь вы на шпагат или нет. Главное - не внешний результат, а внутренний.
А еще мы в йога-клубе "Исток" проводим открытые классы йоги, организуем творческие йога-тренинги, ходим в походы.
Приходите к нам!