Цель лечения по методу Бубновского – снять отек и воспаление, расслабить мускулатуру. Это и позволяет сделать уникальная система упражнений, разработанная доктором Бубновским. Упражнения, с одной стороны, разгружают позвоночник, с другой – восстанавливают кровообращение в мышцах позвоночника, снимают боли, устраняют спазмы, возвращают человеку полноценную трудоспособность, улучшают качество жизни.