Йога Краснодара

Індивідуальні та групові заняття йогою в Краснодарі з досвідченими викладачами - Дмитром і Марією Плотниковыми.
Зручний розклад - ранкові та вечернеи заняття. Різні рівні складності. Малі групи та індивідуальний підхід до кожного клієнта.

У затишному залі школи Танців КРОК ВПЕРЕД на вулиці Ставрополь 220/1 регулярно проходять групові заняття, на яких можна познайомитися і випробувати на собі методи оздоровлення ХАТХА-ЙОГИ.
Адреса: вул Ставрополь 220/1. Зупинка на Ставропольської - вул. Димитрова (Кубанський університет). Поруч з магазином ZOLLA і Магнітом.
Розклад та вартість занять:
Понеділок, середа, п‘ятниця 18.00-19.00
Абонемент на 8 занять - 1800 руб
Абонемент на 12 занять 2500 руб
На 20 занять -4000 руб
Разове відвідування 300 руб.

Проводить заняття сертифікований викладач з Санкт-Петербурга, навчалася в Індії, Санкт-Петербурзі та Москві у провідних інструкторів і йога-терапевтів.
Заняття побудовано так, щоб максимально ефективно, і в той же час, безпечно впливати на всі системи організму, гармонізуючи їх роботу. В заняття включаються вправи на розвиток сили і гнучкості тіла, дихальні вправи, суглобова гімнастика, розслаблення, релаксація. Результатом вашої практики буде поліпшення самопочуття, концентрації, пам‘яті, зняття психологічної напруги, профілактика розвитку багатьох захворювань, корекція фігури
Докладно про заняттях можна дізнатися, зателефонувавши по телефону.