В нашем клубе проводятся занятия ФИТНЕСОМ на любой вкус и по разным направлениям:
- степ-аэробика
- танцевальная аэробика
- с элементами латиноамериканских танцев
- тренировка со слайд-платформами
- силовой тренинг с гантелями, эластичными жгутами, бодибарами, эспандером-"бабочка"
- тренировка с фитбольными и гимнастичными мячами
- глайдинг
- каждая тренировка включает элементы стрейчинг и релаксации.
Также в нашем клубе есть занятия ЙОГОЙ и для всех желающих научиться танцевать современный танец у нас открыта группа супермодного танца HIGH HEELS!
Для детей работает группа по СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ!
Приходите, вы не пожалеете! И к тому же у нас самые демократичные цены!
Современный и недорогой фитнес-клуб в центре Запорожья: 2 тренажёрных зала,3 зала групповых программ, сауна, соляная комната, солярий, массаж, фитнес-бар, Wi fi доступ. В стоимость абонемента входит вводный инструктаж и составление программы тренировок!
Фитнес — это популярная методика оздоровления организма, позволяющая снизить вес, приобрести желаемые формы, и надолго закрепить результат, сочетая как активные тренировки, так и правильное питание.
Силовые тренировки. Занятия, проходящие в быстром ритме с нагрузкой либо на все группы мышц, либо на главные мышечные группы
Аэробные направления. Кардиотренировки, предназначенные для повышения выносливости организма и снижения веса
Предлагаем: фитнес, пилатес, калланетика , аквааэробика, тренажерный зал, хореография клас., фитнес детский, бальные и восточные танцы, каратэ.