LYNX, жіночий клуб гирьового фітнесу. Кривий Ріг, Україна

Фітнес-клуби :

Гирьовий фітнес – новий тренд, який стає все більш популярним серед жінок.
Жіночі тренування з гирями, як би дивно це не звучало, є дійсно досить ефективними, оскільки дозволяють спалювати досить багато калорій за одиницю тренувального часу порівняно з іншими силовими тренуваннями. Крім того, в увазі особливостей навантажень на таких тренуваннях жіночі тренування з гирями по своєму впливають на організм, в результаті чого працює безліч м‘язових груп, створюючи ефект синергізму. Інакше кажучи, тренування з гирями поряд з тим, що володіють потужним енергоємним ефектом, мають ще й тим властивістю, що надають загальну навантаження на весь організм в цілому, тобто не призводять до гиперразвитию якійсь конкретній області тіла.

Адреса:

Україна
Дніпропетровська область
м.Кривий Ріг

пл. Визволення, 2

тел. +380 (67) 867-11-28
тел. +380 (67) 562-08-07


http://coach-kettlebell.wix.com/fitnessclub-lynx