Фітнес-клуби Казані

У нашій студії можете займатися в невеликих групах або індивідуально.

Види групових занять:
- Здоровий хребет (ПІЛАТЕС)
- perfect woman (Гімнастика з елементами вумбилдинга)
- Рухливі суглоби (суглобова гімнастика)
- Сідаємо на шпагат (розтяжка, стретчинг)
- Бодіфлекс, оксисайз (дихальна гімнастика сприяє схудненню)
- Калланетика
- Йога
- fun dance (Zumba)
- fun bellydance
- fun bum bums ( тренування нижньої частини тіла, особливо сідниць)
- upper body ( тренування верхньої частини тіла)
- Super sculpt ( тренування всіх груп м‘язів)
- fun light training (тренування низької інтенсивності)

Кроссфіт зал персонального тренінгу.
Кроссфіт в Казані

Кроссфіт - є сьогодні одним з найбільш швидко набирають популярність напрямків у фітнесі.

Це програма силових вправ складається з «постійно мінливих функціональних вправ високої інтенсивності», з кінцевою метою поліпшення загальної фізичної форми, реакції і витривалості.

У нас повністю обладнаний зал і професійні тренери! Приходьте!